Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 71,08g | Prot: 55,48g | Carbh: 204,19g.
Desayuno: Buah Naga, Brownies dengan Lapisan (Gula). Almuerzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Orek, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Cena: Perkedel Jagung, Labu Dimasak, Tempe Bacem. Pasa Bocas / Otros: Perkedel Jagung, Nanas, Brownies dengan Lapisan (Gula). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hazsannah
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