Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3043 kcal
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Grasa: 133,44g | Prot: 182,72g | Carbh: 290,97g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 龙哥自用 光明新鲜牧场高品质牛乳, 龙哥自用 曼可顿多谷物高膳食纤维6片310g. Almuerzo: 绿尖辣椒, 卤水豆腐, 娃娃菜, 花生油, 大蒜, 鸡精调味料, 葱, 金标生抽, 黄酒, 姜, 盐. Cena: 红薯／地瓜. Pasa Bocas / Otros: 欧普特蒙 乳清蛋白粉. más...
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Perdiendo 10,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 13048866777
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