Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2252 kcal
|
Grasa: 84,44g | Prot: 98,31g | Carbh: 272,66g.
Desayuno: Alti Сыр Бри Трюфель, Чиабатта, Банан, Натбаттер Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Heinz Соус Вишнёвый, Авокадо Авокадо, Буженина из грудки индейки 1п-100гр.(домашняя), Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%. Almuerzo: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Огурец (с Кожурой), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Оладьи из куриной печени. Cena: Соевый Соус, Тануки Калифорния, Горячие Роллы, Ollis Ролл Запеченный Краб под Сырным Соусом, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем. Pasa Bocas / Otros: Оладьи на Кефире, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Урбеч Кокосовая Паста, Дивный Берег Кета Соленая , Икра, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Зеленый Чай. más...
|
|
1777 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de леся 84
|