|
Глазам не верю 👀
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 72,35g | Prot: 77,36g | Carbh: 128,06g.
Desayuno: Яшкино Крокант с Миндалем, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью, Поджаренный Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко 3,4%, Heinz Кисло-Сладкий Соус, ФЭГ Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Яшкино Конфеты Крокант, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Миндаль Миндаль Сырой, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью. Cena: Dolce Granto Сыр Пармезан, Куриное Филе Вареное, Lutik Огурцы Маринованные по-Берлински, Белый Хлеб, Heinz Чесночный Соус, Белый Хлеб, Оливковое Масло, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Гармония Сметана 20%, Томатная Паста, Кокосовое Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tihonya-90
|