Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1785 kcal
|
Grasa: 63,96g | Prot: 94,28g | Carbh: 209,58g.
Desayuno: Янтарь Сыр Плавленый, Boombar Протеиновый Коктейль , Останкино Сосиска Папа Может, Говядина Тушеная, Вермишель, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Приготовленная Камбала. Almuerzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Батон, Хлеб Черный, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Cena: Морковь, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Помидоры, Окское Яичный Белок, Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное , Экстра Арахисовая Паста без Сахара. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuznetsovea
|