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back on track sorta
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2434 kcal
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Grasa: 88,25g | Prot: 79,06g | Carbh: 344,93g.
Desayuno: diet cranberry pop, Diet Pepsi (Can). Almuerzo: diet cranberry pop. Cena: Chocolate Puddings, Beef Teriyaki Stir Fry, Vegetable Stir Fry, Fried Tofu, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Margarine, 100% WholeGrains 12 Grain Bread, Gala Apples, Margarine, Strawberry Jam, 100% WholeGrains 12 Grain Bread, Christie oreo ice cream sandwich, parlour super sandwich. más...
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1421 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 2 horas, Correr - 10/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de enigma2581
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