Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 45,32g | Prot: 61,34g | Carbh: 108,90g.
Desayuno: Diamond Low Fat Milk, Buah Naga, Telur Goreng tanpa Lemak, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almuerzo: Pepes Tahu, Perkedel Kentang, Pepes Ayam, Nasi Merah. Cena: Cimory Low Fat Milk, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Pasa Bocas / Otros: Nestle Milo. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de leni les
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