Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 48,52g | Prot: 88,70g | Carbh: 98,73g.
Desayuno: Ja! Saure Sahne 10% Fett, REWE Birne Abate Fetel, Dovgan Polnischer Quark, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Buchweizen mit Hühnerbrust . Cena: Shakshuka. Pasa Bocas / Otros: Mineralwasser, Aldi Rindersaftschinken, Buko Balance 17%, Wasa Vollkorn, Dinkelvollkornbrot, Buko Balance, Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vitalish
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