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12/11 69,6
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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657 kcal
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Grasa: 25,75g | Prot: 49,44g | Carbh: 57,76g.
Desayuno: Atlhetica Best Whey, Royal Fermento em Pó Químico, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata. Almuerzo: Manga Palmer, Dicel Palmito de Pupunha, Mussarela, Ovo. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de @day_menos30kg
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