Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 52,77g | Prot: 104,19g | Carbh: 125,47g.
Desayuno: Nescau Achocolatado, Italac Leite Integral. Almuerzo: Sadia Bisteca Suína , Arroz Branco (Cozido). Cena: Giraffas Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Tambaqui. Pasa Bocas / Otros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Yoki Tapioca, Ovo Frito, Coblens Ovos de Codorna em Conserva. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafael Ademir
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