Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 80,89g | Prot: 56,36g | Carbh: 129,09g.
Desayuno: Виктория Запеканка Творожная с Ягодами , Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Макси Зерновые Палочки с Сыром, Постный Яичный Рулет, Энержи Драйн Эффект, Холодный Кофе со Сливками, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе, Макси Хлеб Финский Зерновой, Виктория Запеканка Творожная с Ягодами , Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Cena: Кофе с Молоком, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Макси Хлеб Финский Зерновой, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Лента Бедра Куриные Гриль. Pasa Bocas / Otros: Сушеное Манго. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Милые дамы (18+ и 65кг+)
Приглашаю вас в Вайбер чат "СТРОЙНЯШКИ" 🌱
Мы там делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение
Хочешь стройнеть в хорошей компании, напиши мне в Вайбер
☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас
12 nov. 20 por el miembro: ttatyyan
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna13021974kon
|