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Padahal makanku 3 hari ini diatas 1300 😍
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 40,83g | Prot: 49,36g | Carbh: 185,42g.
Desayuno: Buah Pir, Buah Anggur, Kurma, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. Almuerzo: Telur Rebus, Tahu Bacem, Shirataki Nasi, Gudeg, Nasi Merah, Nasi Putih, Tempe Bacem. Cena: Telur, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Lemon, Pisang, Madu, Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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