Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2009
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112,6 kg
Disminuído hasta ahora: 46,2 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 25,70g | Prot: 61,64g | Carbh: 132,29g.
Desayuno: lemon. Almuerzo: Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar), egg, canadian bacon. Cena: evap, apples, faggots, sprouts, cauliflower, cabbage. Pasa Bocas / Otros: grapes. más...
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2812 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de flaxseed
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