Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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272 kcal
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Grasa: 2,35g | Prot: 7,09g | Carbh: 58,17g.
Desayuno: Buah Anggur, Pisang. Almuerzo: Nasi Merah. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Terung, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Makaroni, Opak. más...
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1895 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de afifahhaa
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