Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 115,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2335 kcal
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Grasa: 51,26g | Prot: 219,66g | Carbh: 230,09g.
Desayuno: Heidelbeeren, Magerquark, Paranüsse, Banane. Almuerzo: Edeka Erbsen, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Edeka Broccoli, Zwiebeln, The 4 Bakers Focaccia Buns, Kirschtomaten, Rote Paprika, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hähnchenbrustfilet. Cena: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust , Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Golden Cheese Gouda Leicht, Edeka Salatmix Excellent, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ei, Tomaten, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Pasa Bocas / Otros: Kölln Haferflocken, Kaki, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nico1909bvb
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