Diario de mmayflower, 13 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2020:
1138 kcal Grasa: 53,85g | Prot: 28,55g | Carbh: 136,25g.   Desayuno: Кофе, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Яйца. Cena: Кофе, Красные Яблоки, Пятерочка Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Milky Way Шоколадный Батончик. más...
Perdiendo 3,7 kg a la Semana

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можно не паниковать  
12 nov. 20 por el miembro: mmayflower

     
 

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