Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 39,48g | Prot: 66,64g | Carbh: 129,92g.
Desayuno: Garmelia Roti Tawar Pandan, Telur me, Roti Gandum Panggang. Almuerzo: Potongan Daging Babi Goreng, Garam Laut, Ikan Tongkol Goreng, Kokita Sambal Balado, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), 1 Sdm Nasi Putih. Cena: Indomilk Susu UHT Stroberi, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Mangga. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de niluhmia
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