Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 38,54g | Prot: 54,57g | Carbh: 99,29g.
Desayuno: Susamlı Simit, Beyaz Peynir. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şakşuka, Tavuk Göğsü, Ispanak. Cena: Pırasa Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SelcukAyoglu
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