Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2013
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 39,54g | Prot: 54,25g | Carbh: 111,38g.
Desayuno: NutriSystem Chocolate Chip Granola Bar, Coffee (Instant Powder), Splenda Granulated Splenda, NutriSystem Peanut Butter & Jelly Bar. Almuerzo: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Cena: Cheese Lasagna Entree (Frozen). Pasa Bocas / Otros: NutriSystem Double Chocolate Almond Cookie. más...
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2529 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Sentado - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Momax25
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