Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2013
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1162 kcal
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Grasa: 37,75g | Prot: 59,50g | Carbh: 138,58g.
Desayuno: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tea with Milk, Weetabix Weetabix, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Coffee with Milk, The Laughing Cow Light with Blue Cheese, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Go Ahead! Chocolate Thins. Cena: Tea with Milk, Strawberries, Tesco Cod Fillets, Tesco Finest Mediterranean Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Walnuts, Dried Prune, Kenco Instant Coffee with Milk, Apples, Almonds. más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria Richards
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