Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2247 kcal
|
Grasa: 64,38g | Prot: 135,13g | Carbh: 282,07g.
Desayuno: Boombar Протеиновый Коктейль , Янтарь Сыр Плавленый, Вермишель, Говядина Тушеная, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Пятерочка Банан, Приготовленная Камбала. Almuerzo: Сладкая Булочка, Батон, Хлеб Черный, Плов со Свининой. Cena: Миндаль Печень Жареная Говяжья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное , Глобус Сырники из Творога, Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuznetsovea
|