Diario de carenbbalestrin, 13 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2020:
1294 kcal Grasa: 60,89g | Prot: 51,08g | Carbh: 144,55g.   Desayuno: Danubio Cream Cheese Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Yoki Tapioca, Ovo Frito. Almuerzo: Legumes Refogados, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Purê de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Banana, Mamão Formosa, Banana. más...
1644 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana



     
 

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