Diario de KatieJeanne, 13 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2020:
1373 kcal Grasa: 76,07g | Prot: 80,48g | Carbh: 93,82g.   Desayuno: Country Style Pork Sausage, Golden Brew Apple Cider Vinegar Tonic, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Almuerzo: Taco Soup. Cena: Taco Soup. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Kisses Hugs. más...
2967 kcal Ejercicio: Boxeo - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Google Fit - 9 horas y 54 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Step - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, metabolism - 1 minuto. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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