Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 73,13g | Prot: 105,55g | Carbh: 100,99g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Агрокомплекс Сыр Домашний по-Адыгейски, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Чим Чим Корейская Заправка для Капусты, Филе Бедра Куриное (Курников), Гречка. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Фрима Сухие Сливки, Пятерочка Яблоко Красное , Сухие Жареные Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anchik5
|