Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 37,23g | Prot: 60,28g | Carbh: 91,53g.
Desayuno: Indaiá Água , Crystal Água com Gás, Água da Torneira, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Água. Almuerzo: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Angu, Beterrabas, Costela Bovina Assada. Cena: Alface Americana, Alface, Maminha. más...
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2606 kcal
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Ejercicio:
Muay Thai - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de iolandasantos338
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