Diario de sefin124, 14 nov. 20

yes! thank God 😇
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2020:
1186 kcal Grasa: 44,32g | Prot: 51,10g | Carbh: 166,19g.   Desayuno: Papaya, Mango, Dried Chia Seeds, Pineapple. Almuerzo: Fitbar Fitbar Choco Delight, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Kanzler Singles Original, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g). Cena: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), ABC Saus Sambal , Tempeh (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Fitbar Nuts. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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