|
49 kg to go. Semangat💪💪🤗🤗
|
112 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 57 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
934 kcal
|
Grasa: 22,95g | Prot: 36,22g | Carbh: 151,55g.
Desayuno: Kapal Api Special Mix, Prune Kering, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Almuerzo: Sayur Asem, Tape Singkong, Otak-Otak, Pisang Goreng. Cena: Nasi Putih, Ikan Teri, Pepes Tahu. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jiaoshi
|