Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1852 kcal
|
Grasa: 75,16g | Prot: 107,55g | Carbh: 195,56g.
Desayuno: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Сушеный Инжир, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Кунгурский Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Сушеный Инжир, Салат овощной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Печень Индейки, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Блины на Воде. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ири$hка
|