Diario de  Natalya _Smirnova, 14 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2020:
897 kcal Grasa: 49,75g | Prot: 31,87g | Carbh: 81,11g.   Desayuno: Голден Яблоко , Кофе, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Жареное Яйцо. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 20%, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Cena: Эссен Продакшн Веснушки-Вертушки, Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Дыни , Чай, Сыр Голландский, Останкино Колбаса Ароматная, Батон Нарезной, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Растительное Масло, Грибы. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de  Natalya _Smirnova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.