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Ferzinha2013
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11 sep. 13
Diario de Ferzinha2013, 11 sep. 13
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Já deu pra perceber pelo meu peso que dei uma relaxada total na dieta, só não parei com a academia.. mas a comilança foi total. Desanimei.. desisti.. e agora resolvi me empenhar novamente! É difícil, mas não é impossível.
84,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0,6 kg
.
Aún para ir:
15,4 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ganando 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
ISSO MESMO NUNCA E TARDE!
11 sep. 13 por el miembro:
ROBERTA HESS
Usa semente de chia também, já emagreci 4,300 kg com ela em 1 mês, na verdade amanhã intera um mês! Ajuda muito! Comprei ela a granel na Nutry Suplementos e não fez efeito para mim, a que faz efeito para mim é a da Kodilar - Natural Life. o máximo que você pode comer dela por dia é 2 colheres, pois mais que isso faz efeito contrário. Tente! Tenho certeza que vai te ajudar muito! E não desista! Fique firme! Confie em Deus que tudo vai dar certo!
11 sep. 13 por el miembro:
KENIA DOS REIS
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