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Wirklich genau habe ich das "diäten" ja nicht genommen. Eher war mal Gewicht halten angesagt und allen möglichen Versuchungen zu wiederstehen. Ich sag nur Lebkuchen 🤤.
Aber tatsächlich ist da endlich die 75 vor dem Komma ❤️
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 31,94g | Prot: 76,86g | Carbh: 186,91g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Marmelade, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Gut & Günstig Weizenbrötchen. Almuerzo: Mandarine. Cena: Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Hähnchenbrustfilet, Brotland Fladenbrot . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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