Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 71,72g | Prot: 89,63g | Carbh: 108,37g.
Desayuno: Nespresso Café Expresso, Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Alpro Bebida De Aveia Sem Açúcar, Pingo Doce Pão de Mistura Trigo e Centeio. Almuerzo: Ervilhas (Sólidos Escorridos, Enlatado), Ovo Escalfado, Continente Puré de Batata, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Brócolis. Cena: Sopa de Legumes, Molho Pesto, Espaguete de Trigo Integral. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raquel Santos Veiga
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