Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1148 kcal
|
Grasa: 30,83g | Prot: 62,99g | Carbh: 165,59g.
Desayuno: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Айс Кефир Обезжиренный, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Грецкие Орехи, Банан. Almuerzo: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Новый День Молоко 2,5%, Ostrovit Протеин. Pasa Bocas / Otros: Свекла Вареная. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|