Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 45,42g | Prot: 57,94g | Carbh: 190,13g.
Almuerzo: Botok, Pepes Tahu, Telur Asin, Nasi Merah. Cena: Ayam Goreng, Nasi Merah, Sari Roti Roti Tawar (1). Pasa Bocas / Otros: Sambal Goreng, Mayora Teh Pucuk Harum, Kelapa, Gula, Singkong Rebus. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anggriarum123
|