Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 61,31g | Prot: 58,80g | Carbh: 224,68g.
Desayuno: Sojade Soya Yoghurt, Tesco Seedless Green Grapes, Aldi Swiss Style Muesli, Raspberries. Almuerzo: Flora Butter, Tesco Free From Seeded Sliced Bread, Leek and Potato Soup. Cena: Yeo Valley Natural Yogurt , Tesco Plain Tortilla Wraps, Tesco Cherry Tomatoes, Kidney Beans (Canned), Stir Fried Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Flora Butter, Toasted White Bread , Oatly Oat Milk, Asda Fresh Orange Juice, Rowse Pure & Natural Honey, Tea with Semi-Skimmed Milk, Costa Coffee Belgian Chocolate Brownie. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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