|
feliz!! 💪🏻👏🏻
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 46,31g | Prot: 64,80g | Carbh: 228,90g.
Desayuno: Danubio Cream Cheese, Mamão Formosa, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Peito de Peru Light, Pão Francês, Vigor Iogurte Grego Zero Amora. Almuerzo: Geladinho, Beterraba Cozida, Couve Manteiga Refogada, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Cena: Danubio Cream Cheese, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês sem Miolo, Danone Iogurte Grego Light Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Sadia Salamitos (Pacote), Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Amêndoas, Nozes de Nogueira. más...
|
|
2110 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas y 22 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
14 nov. 20 por el miembro: silmaracosta
|
@silmaracosta obrigada! 😘
14 nov. 20 por el miembro: Laisfb
|
Que linda!!!! 😍
Parabéns!!!! 🔝🔝🔝
Beijos Lais! Excelente domingo pra ti! 😘😘😘😘
14 nov. 20 por el miembro: menos_22
|
15 nov. 20 por el miembro: shopp0
|
Bom dia, Fabi!!!! Obrigada pelo carinho de sempre, @menos . Otimo domingo tbm, querida! 🙏💪🏻👏🏻🥰😘
15 nov. 20 por el miembro: Laisfb
|
Bom dia @shopp0 ! Obrigada pelo carinho.💪🏻👏🏻😘
15 nov. 20 por el miembro: Laisfb
|
@biasantos0402 obrigada pelo carinho 😘
15 nov. 20 por el miembro: Laisfb
|
15 nov. 20 por el miembro: andreia a.araujo
|
Meus parabéns!!😁😊👏🏻👏🏻👏🏻🎉🎉
15 nov. 20 por el miembro: brenda.andrielly
|
Obrigada, meninas! @andreia a.araujo e @brenda.andrielly bora correr atrás! 😘💪🏻👏🏻😘
15 nov. 20 por el miembro: Laisfb
|
15 nov. 20 por el miembro: Vidinha1
|
15 nov. 20 por el miembro: davydcabral
|
@Vidinha1 obrigada pelo carinho! 😘👏🏻
15 nov. 20 por el miembro: Laisfb
|
@davydcabral isso ai, primo ! Obrigada pelo carinho 😘💪🏻
15 nov. 20 por el miembro: Laisfb
|
Aaah maravilhosa 😍 #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️ beijos e uma otima semana 😘
16 nov. 20 por el miembro: DeahFitness
|
@Deah devagar tá indo, minha linda!! Otima semana, obrigada! Assim seja! 🥰❣😘💪🏻👏🏻🙏
16 nov. 20 por el miembro: Laisfb
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|