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Rig4dive
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14 nov. 20
Diario de Rig4dive, 14 nov. 20
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More salt weight I’m guessing.
BEST SATURDAY WEIGH-IN EVER!!
80,8 kg
Disminuído hasta ahora:
1,8 kg
.
Aún para ir:
1,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 noviembre 2020:
1620 kcal
Grasa: 74,45g | Prot: 102,12g | Carbh: 117,81g.
Desayuno:
Burger King Fully Loaded Croissan'wich.
Almuerzo:
Frankfurter or Hot Dog on Bun.
Cena:
Knorr Rice Sides - Chicken Broccoli, Whole Catch Tuna Steaks.
más...
1983 kcal
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 36 minutos, Durmiendo - 6 horas y 24 minutos.
más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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