Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 54,97g | Prot: 62,68g | Carbh: 117,15g.
Desayuno: Pisang Kepok Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Tempe Goreng, Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng. Cena: Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Ikan Bandeng Goreng. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rheeA79
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