Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2028 kcal
|
Grasa: 76,06g | Prot: 75,28g | Carbh: 169,95g.
Desayuno: Красный Октябрь Трюфель, Поджаренный Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Блины на Молоке, Пестравка Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Almuerzo: Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Greenfield Зеленый Чай, Салат Айсберг, Слобода Майонез Провансаль 67%, Слобода Кетчуп Томатный, Mission Deli Тортилья, Лук, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Перловый Суп. Cena: Слобода Майонез Провансаль 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Морковь по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Хамовники Пиво Венское, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Orion Чокопай Вишня, Greenfield Зеленый Чай. más...
|
|
3260 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Pintura - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de girltale
|