Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 63,15g | Prot: 100,83g | Carbh: 123,17g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Магнит Банан, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Bombbar Топпинг Малина, Chikalab Waffle & Muffin. Almuerzo: Салат Айсберг, Hengstenberg Горчица Дижонская, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Danke Сыр Тильзитер, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры Черри, Куриное Филе. Cena: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Bombbar Топпинг Малина, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Twix Ice Cream. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Makhmutek
|