Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1080 kcal
|
Grasa: 31,96g | Prot: 52,08g | Carbh: 142,64g.
Desayuno: Виноград, Lotte Pepero, Куриное Филе на Гриле, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Almette Творожный Сыр Сливочный, Магнит Авокадо. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Картошка Тушеная, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Almette Творожный Сыр Сливочный, Соленья, Куриное Филе на Гриле. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Лукашинские Вишневое Варенье, Фундук Фундук, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Alpen Gold Тёмный Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Asenkaaaaaaa
|