Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1308 kcal
|
Grasa: 59,41g | Prot: 57,60g | Carbh: 139,08g.
Desayuno: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Просто Молоко Молоко 2,5%, ВкусВилл Курага, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая. Almuerzo: Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Сметана 15%. Cena: Макароны по Флотски, Сметана 15%, Пятерочка Помидоры. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|