Diario de Kinzigpirat, 15 nov. 20

bei Ulli gewogen
112,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2020:
2276 kcal Grasa: 77,38g | Prot: 108,28g | Carbh: 260,33g.   Almuerzo: Beste Ernte Blumenkohlsalat, Rindergulasch mit Nudeln. Cena: Mamma Gina Steinofenpizza Edelsalami. Pasa Bocas / Otros: Mönchshof Radler , Stardrink Cola Mix 0%, Clarky's Salzstangen, Milka Alpenmilch. más...
2703 kcal Ejercicio: Durmiendo - 11 horas, Descansando - 13 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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