Diario de Rig4dive, 15 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020

82,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg. Aún para ir: 2,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2020:

1103 kcal

Grasa: 39,61g | Prot: 57,03g | Carbh: 127,95g. Desayuno: Tina's Frozen Burrito. Almuerzo: Great Value Teriyaki Tuna Bowl with White Rice. Cena: Beef Stroganoff with Noodles. más...

2012 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas y 43 minutos, Durmiendo - 6 horas y 17 minutos. más...

Ganando 8,3 kg a la Semana

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