Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2013
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120,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 44,87g | Prot: 80,23g | Carbh: 267,50g.
Desayuno: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Coffee, Bananas, Kroger Crispy Rice, Kretschmer Wheat Germ, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Almuerzo: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt, Culver's Dill Pickles (Sliced), Target Hamburger Bun, Morningstar Farms Chik Patties Breaded Veggie Patties, Coffee. Cena: Trader Joe's Organic Silver Dollar Pancakes, 100% Maple Syrup, Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Pasa Bocas / Otros: Twizzlers Strawberry Twists, Popchips Barbeque Potato Chips (Bag), Pepsi Diet Pepsi, Coffee. más...
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3660 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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