Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 37,77g | Prot: 100,47g | Carbh: 172,31g.
Desayuno: Spinach, Wonderslim Thermogenic, Melaleuca Elevate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Cauliflower, Kirkland Signature Chicken Breast. Cena: Kroger Eggs (Large), Trader Joe's Vegetable Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Harris Teeter Blueberries, Wonderslim Thermogenic, Trader Joe's Organic Raw Almonds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Melaleuca Attain GC Control Creamy Chocolate Fusion. más...
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2536 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de melpip111
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