Diario de sprinterka89, 15 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
69 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2020:
1489 kcal Grasa: 73,65g | Prot: 99,16g | Carbh: 101,06g.   Almuerzo: Winiary Majonez, Kraina Wędlin Szynka Prosciutto, Jajko Gotowane. Cena: Thai Heritage Sos Słodko-Kwaśny, Smażone Kalmary, Sałatka z Tuńczykiem. Pasa Bocas / Otros: Wedel Czekolada Gorzka, Kawa z Mlekiem i Cukrem. más...
1876 kcal Ejercicio: Aeróbic - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 14 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sprinterka89


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.