Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
973 kcal
|
Grasa: 34,13g | Prot: 61,56g | Carbh: 113,56g.
Desayuno: Банан, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Курица Вареная, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Красный Лук, Кабачки Тушеные, Яблоки (без Кожи), Грейпфрут. Cena: Омлет с Помидорами, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ямчан Соевый Соус Терияки, Язык Говяжий Отварной, Горчица. Pasa Bocas / Otros: Яблоки (без Кожи). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KeryKos
|