Diario de TangaraH, 15 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020

149,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg. Aún para ir: 52,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2020:

349 kcal

Grasa: 7,24g | Prot: 23,91g | Carbh: 47,78g. Desayuno: Patinho, Hellmann's Maionese, Pão Francês sem Miolo, Melancia, Leão Chá Mate Natural, Café com Açúcar. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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15 nov. 20 por el miembro: Vidinha1


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