Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2013
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 73,62g | Prot: 51,99g | Carbh: 175,36g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg, Cooked Egg White, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer, Tap Water, Apples. Almuerzo: Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Turkey Pastrami, Water (Bottled), Diet Coke (20 oz Bottle), Sugared or Glazed Doughnuts. Cena: Kosher Dill Pickle Spears, Sour Cream & Onion Flavored Potato Chips, Frankfurter or Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Pineapple, Frappe Mocha (Small), Bananas. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cheylynn
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